Paradoks Repression (Bastırma) ve suppression (Baskılama) psikolojide farklı kavramlardır ve farklı işlevlere sahiptirler. Bu terimlere ayrıca değinirsek,
Repression (Bastırma) Nedir?
Repression, psikolojik savunma mekanizmalarından biridir. Bu mekanizma, bilinçaltına zararlı veya rahatsız edici düşünceleri, duyguları veya anıları itme işlemidir. Kişi, bilinçli olarak bu olumsuz içerikleri fark etmez veya düşünmez. Repression, bilinçdışı zihinsel süreçlerle çalışır ve kişinin rahatsız edici veya travmatik deneyimlerini hatırlamaktan kaçınmasına yardımcı olabilir. Bu süreç, genellikle kişinin bilinçli olarak erişemediği veya hatırlamak istemediği şeyleri depolama ve saklama amacı taşır.
Suppression (Baskılama) Nedir?
Suppression ise biraz farklıdır. Bu durumda, kişi bilinçli olarak rahatsız edici düşünceleri veya duyguları biliyor ve farkındadır ancak bunları geçici olarak göz ardı etmeyi veya yok saymayı seçer. Suppression, genellikle kişinin mevcut bir zamanda rahatsız edici bir düşünceyle başa çıkmak için tercih ettiği bir stratejidir. Bu, rahatsız edici içeriği bir süreliğine bastırarak mevcut duruma odaklanma veya daha sonra daha iyi bir zaman ya da ortamda ele almak üzere ertelemeyi içerebilir.
Temel fark, repression’ın daha çok bilinçaltına atma ve hatırlamaktan kaçınma mekanizması olmasıdır; suppression ise bilinçli farkındalığın olduğu ve geçici olarak bir konuyu bastırma üzerine kuruludur. Her ikisi de psikolojik savunma mekanizmaları olup, kişinin rahatsız edici içeriklerle baş etme şekillerinde farklılıklar gösterir.
